Rovaniemeläinen Elian Lehto on Sokos Hotellien uusi kummiurheilija. Hän on mukana Fearless Finns -alppimaajoukkueessa, ja tuemme ja seuraamme hänen valmistautumistaan Milanon talviolympialaisiin 2026.

Ja me tietysti kannustamme häntä villisti jo talven syöksylaskun maailmancupissa!

Hotellielämää ja maksimaalista palautumista

Talviurheilijat matkustavat ison osan vuodesta lumen perässä. Elian Lehto asuu hotellissa jopa 200 päivää vuodessa.

Pystyykö hotelleissa valmistautumaan kisoihin hyvin?

– Kyllä pystyy. Esimerkiksi maailmancupin osakisat viikonloppuisin ovat aika intensiivisiä ja viikot niitä ennen rankkoja. Jotta rasitusta ei kerry likaa, pitää levätä hyvin ja maksimoida palautuminen, Elian Lehto kertoo.

Normikaveri ennen laskua

Syöksylaskussa vauhti voi nousta yli 140 kilometriin tunnissa – siis jopa 40 metriä sekunnissa – ja hypyt olla 70 metrin pituisia. (Lähde: YLE)

Se kuulostaa jännittävältä. Laji vaatii varmasti paljon zeniä ja vahvaa mieltä?

– Niin kauan kuin odotetaan kisaa rännissä, olen oikeasti ihan perusjätkä. Normikaveri ja samanlainen kuin kaikki muutkin, tarpeen tullen vain vähän kylmäpäisempi, Elian kuvailee.

– Suoritus ja siihen liittyvä toiminta ei minua jännitä. Mutta odotan aina itse kisaa, ja se on se, mikä enemmän jännittää.

Mistä syöksylaskija näkee unta?

Urheilijan työssä onnistumispaineita varmasti piisaa. Miten hyvin huippu-urheilija nukkuu?

– Minulla ei ole vaikeuksia nukahtaa. Osakilpailuviikot ovat intensiivisiä ja itse kisapäivänä on jo monta päivää harjoitusta alla. Silloin alkaa kroppa olla jo sen verran väsynyt, että uni tulee kyllä nopeasti, Elian kertoo.

– Kisoja on myös talvella paljon, joten se on minulle tavallaan se normaalein tila. Siksi on tosi tärkeää, että hotellihuoneen sängyn laatu on hyvä.

Mahtavatko hurjat laskut tulla uniinkin?

– Näen kaikennäköisiä unia, mutta en syöksylaskusta. Saatan kyllä kävellä ja puhua unissani, Elian nauraa.

Omat luottokamat mukaan reissuille

Kisa- ja treenimatkoilla suunnitelmiin tulee usein muutoksia. Maailmancupin finaalikin jouduttiin keväällä perumaan sääolosuhteiden takia.

Miten kulutat aikaa omaa suoritusta odotellessa?

– Tässä lajissa on paljon odottelua hotellihuoneessa keleistä ja muusta johtuen. Välillä saattaa muutenkin olla päiviä, jolloin on todella tylsää ja pitää vaan levätä. Pleikkarilla pelaaminen on yksi tapa kuluttaa aikaa.

Viime talvena Elian pakkasi matkaan aina oman tyynyn lisäksi PlayStationin.

– Se on tavalliselle matkustajalle ehkä vähän erikoinen varuste. Pelaan Fortnitea ja Fifaa, mutten mitenkään älyttömästi. En siis pysty vastaanottamaan haastoja, Elian nauraa.

Suomen hotelleissa on jotain aivan erityistä

Urheilijan arjessa ruoalla on suuri merkitys onnistumiseen. Mitä itse arvostat hotelliruoissa?

– Aamupalat ovat ensiluokkaisia Sokos Hotelleissa, ja muutenkin Suomessa, ihan maailmanlaajuisestikin verrattuna. Urheilija tarvitsee paljon ravintoa, ja laaja aamubuffavalikoima on luksusta, sanoo Elian.

– On myös tärkeää, että ruoka on laadukasta ja siitä saa tarpeeksi energiaa eli makroja.

Valtaosa vuodesta kuluu ulkomailla, mutta Elian ehtii vierailla tänäkin talvena Sokos Hotelleissa. Break Sokos Hotel Levin sijaintia hän kehuu täydelliseksi, sillä sieltä pääsee kävellen suoraan rinteeseen.

Mitkä asiat sinulle muuten ovat tärkeitä hotelleissa?

– Varsinkin, kun välillä käy omassa himassa, osaan arvostaa hotellilakanoita ja sitä, että siivoojat käyvät huoneessa. Se on mukavuusasia. Lisäksi Suomessa huoneissa on usein sauna, ja se on todella hieno homma saunomista rakastavalle suomalaiselle.

Syöksylaskija ja supersuurpujottelija Elian Lehto

• Kotoisin Rovaniemeltä.
• Harrastanut urheilua “niin kauan kuin muistan” ja tavoitteellista huippu-urheilua yläkoulusta asti.
• Suomen Fearless Finns -alppimaajoukkueessa vuodesta 2019.
• Syöksylaskun maailmanlistan 25:s.
• Ensimmäinen suomalainen, joka on päässyt maailmancupin finaaleihin.

Seuraa Elian Lehdon kisamenestystä

• Syöksylaskun maailmancupin osakilpailut talvella 2024–2025,
• syöksylaskun MM-kilpailut Saalbachissa helmikuussa 2025 ja
• Milanon talviolympialaiset 2026.

Hyviä hotelleja talviurheilun ystäville

Näiden hotelliemme upeissa maisemissa voit muun muassa lasketella, hiihtää tai vaeltaa. Päivän elämyksistä palaudut supermukavissa sängyissämme.

• Break Sokos Hotel Levi Tunturi-Lapissa
• Break Sokos Hotel Koli Lieksassa
• Break Sokos Hotel Vuokatti Sotkamossa
• Break Sokos Hotel Tahko Nilsiässä

Kuuluuko urheiluseurasi jo Sporttiklubiin?