Teemahuone Mörkövaara
Teemahuone Mörkövaara
Mörkövaara ei ole lainkaan niin pelottava paikka kuin sen nimestä saattaisi päätellä, päinvastoin. Mörkövaaran rinnettä noustessa kuusien latvoista siivilöityvä auringonvalo ja polun varren komean kokoiset muurahaispesät tuovat mieleen pikemminkin satumaailman.
Matkalla vaaran laelle polku johtaa soistuneesta Mörkölammista laskevan puron yli – pysähdy kuuntelemaan sen solinaa. Poikkea pitkospuita pitkin lammen takana olevan vesilähteen äärelle ja tutkiskele kasvilajiston helmiä: tunnistatko riidenmarjan, soikkokaksikon tai raidankeuhkojäkälän?
Luonto on täynnä upeita yksityiskohtia kun ei pidä suotta kiirettä ja nauttii matkasta kaikilla aisteilla. Miltä maistuu tuore kuusenkerkkä, entä millainen on kevääseen heräävän luonnon tuoksu? Jatka matkaasi Mörkövaaran laelle, jossa silmien eteen avautuu kuvankaunis maisema. Paina kätesi kalliota vasten: miltä tuntuu vaarakallion jyrkkäreunainen pinta?
Istahda kannonnokkaan, sulje silmät ja kuuntele ihan hiljaa. Näiden Kolin ikiaikaisten ainesten keskellä ei ole möröistä vaaraa.
***
Metsämieli- harjoitus Mörkövaaralle:
Maiseman tallennus
Pysähdy Mörkövaaran maisemassa kaikessa rauhassa. Aisti tunnelmaa ja maisemaa. Tallenna hetki omaan mieleesi, jotta mielikuva olisi käytössäsi arjen rauhoittumishetkissäsi.
1. Seisahda vaaran laelle tasaiselle paikalle.
2. Huokaise kolme kertaa syvään. Tunnet kuinka jalkapohjasi juurtuvat maahan ja hartiasi pehmentyvät.
3. Suuntaa katseesi kauas maisemassa. Anna katseesi levätä maisemassa ja sen eri yksityiskohdissa.
4. Tallenna mieleesi kuva maisemasta, mikä luontoelementti on mielikuvasi keskellä, mistä muodostuvat kehykset?
5. Rikasta mielikuvaasi vielä eri aisteilla. Kuulostele ilman virettä ja tuulen suhinaa. Nuuski ja tuoksuttele vaaran tunnelmia.
6. Levitä lopuksi kädet sivuillesi, hengitä sisään ja uloshengityksellä vie kämmenesi yhteen rinnan päälle.
7. Kiitä hetkestä. Päätä tallentaa hetken tunnelma muistoksi.
8. Jatka matkaa. Mieti, miten voisit hyödyntää äsken tallentamaasi mielikuvaa arjessasi.
© Sirpa Arvonen, www.metsamieli.fi
Jaa #mörkövaarakoli