Huoneet ja henkilöt


Poista Huone

Huone

Aikuisia

Lapsia (3-15 v)

Lapset 3-15v nukkuvat lisävuoteessa

Lapsia (0-2 v)


1
2
3
4
+ Lisää lapsia (0-2 v)

+ Lisää huone
02.08.2017

Bikehike - pyöräilypalvelut Kouvolassa

Pyöräilypalvelut Original Sokos Hotel Vaakunan asiakkaille!

Maastopyöräkokeilu, 2 h, 40 € / hlö

Maastopyöräily on liikkumista metsässä ja muualla luonnossa välineenä maastoon soveltuva polkupyörä. Kyseessä on ulkoilulaji, kuten polkujuoksu, suunnistaminen tai murtomaahiihto. Parasta maastopyöräilyssä on raitis ilma, vaihtuvat maisemat ja vapauden tunne!

Lajikokeilussa tutustutaan maastopyöräilyyn pyöräilynohjaajan opastuksella. Se on hauskaa ja yllättävän helppoa, kunhan vain uskaltautuu kokeilemaan. Osallistujat saavat alussa tarvittavan perehdytyksen pyörän hallintalaitteisiin ja ajotekniikkaan.

Metsäpolulla kokeillaan käteviä ajotekniikoita ja voitetaan maaston eteen tuomia haasteita. Etenemistä rytmittää maaston muodot: tasaisella meno on rullaavaa, ylämäessä joutuu hieman pinnistelemään ja alamäessä nautitaan vauhdin hurmasta.

Reippaan pyöräilyn jälkeen on mukava saunoa, syödä ja rentoutua yhdessä!

Soveltuvuus: Maastopyöräkokeilu sopii aloittelijoille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Aiempaa kokemusta maastossa pyöräilemisestä ei tarvita. Hyvä tai kohtalainen pyöräilytuntuma on eduksi.

Lähtöpaikka: Original Sokos Hotel Vaakunan piha

Ryhmäkoko: 5 - 12 hlö

Lisätiedot: http://www.bikehike.fi/ryhmille/kokeile-maastopyorailya/

 

Kuntopyöräilyä Palomäellä, 1,5 h, € 30 / hlö

Maastopyöräily on reipasta ulkoliikuntaa, jossa yhdistyvät liikunnan ja luonnon parhaat puolet. Sisälajeihin verrattuna parasta maastopyöräilyssä on raitis ilma ja vaihtuvat maisemat. Pyöräily metsässä on niin hauskaa, että kunto kasvaa siinä sivussa kuin itsestään!

Tällä ohjatulla kuntolenkillä suuntaamme Palomäen mäkikeskukseen, jonka tiheä polkuverkosto tarjoaa hyvät puitteet kuntopyöräilyyn.

Maastopyöräily on tehokasta liikuntaa, joka kehittää kuntoa ja koko kehoa varpaista sormenpäihin. Metsässä ajamista rytmittävät maastonmuodot - tasaisella meno on rullaavaa, ylämäessä joutuu hieman pinnistelemään ja alamäessä nautitaan vauhdin hurmasta. Lajina maastopyöräily voidaan rinnastaa polkujuoksuun, murtomaahiihtoon ja suunnistukseen.

Kuntopyöräily ryhmässä edistää sosiaalista hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä!

Soveltuvuus: Kuntomaastopyöräily soveltuu hyvin ulkoilijoille, kuntoilijoille ja niille, jotka haluavat nauttia samaan aikaan sekä liikunnan että luonnon positiivisista vaikutuksista. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta maastopyöräilystä, mutta hyvä tuntuma pyöräilyyn on eduksi.

Lähtöpaikka: Sokos Hotel Vaakunan piha

Ryhmäkoko: 5 - 12 hlö

Lisätiedot: http://www.bikehike.fi/ryhmille/kuntomaastopyoraily/